Khi mang thai các sản phụ có thể thấy xuất hiện các cơn gò tử cung. Các cơn gò có thể có biểu hiện khác nhau giúp chúng ta nhận biết các dấu hiệu khác nhau. Vậy có những cách làm giảm co bóp tử cung khi mang thai nào tránh làm ảnh hưởng đến
Thực hiện các tư thế Yoga là một cách nhẹ nhàng để giữ cho cơ thể của bạn hoạt động và dẻo dai và giảm thiểu các triệu chứng phổ biến khi mang thai như ốm nghén và táo bón. Yoga cũng có thể giúp đảm bảo chuyển dạ dễ dàng hơn và sinh nở
Tập thể dục có thể là một trong những điều cuối cùng trong tâm trí bạn lúc này, đặc biệt nếu bạn đang phải đương đầu với chứng ốm nghén hoặc các vấn đề khó khăn trong tam cá nguyệt thứ nhất. Tuy nhiên, giữ gìn vóc dáng và năng động có thể giúp bạn
Thật là một khoảng thời gian tuyệt vời, để vừa thực hiện thiên chức làm mẹ và vừa khám phá ra điều kỳ diệu đó là việc tập yoga. Mang thai là thời điểm hoàn hảo để bắt đầu khai thác những khả năng của yoga để luyện tập sẽ giúp bạn nâng cao sức
Tập yoga mang đến một cơ hội rất cần thiết để kết nối với thai nhi và với cơ thể của bạn trong suốt thai kỳ. Cho dù bạn là người mới tập yoga hay đã là một người đã có kinh nghiệm tập luyện, bạn có thể tận hưởng nhiều lợi ích của yoga
Bài viết của Chuyên viên Thiền – Yoga – Đơn nguyên Phòng khám Y học tái tạo và tâm lý giáo dục – Trung tâm Y học tái tạo và trị liệu tế bào tại Bệnh viện Đa khoa Quốc tế Vinmec Times City. Với những người mẹ mang thai, tam cá nguyệt đầu tiên
Mang Thai (mangthai.net) là trang tin tổng hợp kiến thức về mang thai và sinh sản đẩy đủ nhất. Chúng tôi là nơi cung cấp thông tin đáng tin cậy và hữu ích về các vấn đề liên quan đến mang thai, chăm sóc thai kỳ, sinh sản và nuôi dạy trẻ em.
Địa chỉ: 58 Vũ Trọng Phụng, Phường Thanh Xuân Trung, Quận Thanh Xuân, Hà Nội
Điện thoại: 0869096515
Email: [email protected]
