Yoga nóng và mang thai: Tính an toàn và các giải pháp thay thế
Tập thể dục có thể là một trong những điều cuối cùng trong tâm trí bạn lúc này, đặc biệt nếu bạn đang phải đương đầu với chứng ốm nghén hoặc các vấn đề khó khăn trong tam cá nguyệt thứ nhất. Tuy nhiên, giữ gìn vóc dáng và năng động có thể giúp bạn