Mang thai

Bạn đang mang thai: Omega-3 cần thiết cho não bé?

10 min read

Bài viết được tư vấn chuyên môn bởi Bác sĩ chuyên khoa I Lê Hồng Liên – Khoa Sản phụ khoa – Bệnh viện Đa khoa Quốc tế Vinmec Central Park. Khi đang mang thai, bà mẹ cần được bổ sung 300 mg acid docosahexaenoic (DHA) mỗi ngày. Bởi vì acid docosahexaenoic (DHA) có vai

Mang thai

Có an toàn để bổ sung omega-3 trước khi mang thai?

11 min read

Omega-3 là axit béo cần thiết cho sức khỏe và sự phát triển của tất cả chúng ta. Mặc dù là chúng quan trọng nhưng cơ thể lại không thể tự sản xuất được, đó là nguyên nhân gây tình trạng thiếu hụt nghiêm trọng về lượng Omega-3 trong cơ thể. Phụ nữ đang chuẩn