16 lời khuyên hữu hiệu để giảm cân sau khi mang thai
Giảm cân sau khi mang thai giống như 1 cuộc chiến, bởi các mẹ vừa phải chăm sóc cho trẻ, đảm bảo có đủ sữa cho con bú vừa phải đảm bảo an toàn cho quá trình hồi phục sau sinh. Tuy nhiên, điều quan trọng là phải trở lại cân nặng hợp lý sau